Anahata, es el cuarto chakra, también llamado “chakra del corazón”, se encuentra en el medio del sistema de los siete chakras entre los tres “terrenales”, que son el 1ro, 2do, 3ro (ver posts anteriores) y los tres “espirituales”, que se encuentran conformados por los tres ultimos. Está relacionado con el amor, es el que integra [...]
Archivos de la categoría ‘Uncategorized’
Círculos Energéticos de Cuerpo, Anahata, Cuarto Chakra
Publicado en Cuidados Generales, Uncategorized el Marzo 13, 2009 | 2 Comentarios »
La Uva ¡Salud!
Publicado en Uncategorized el Octubre 12, 2008 | 1 comentario
El unísono “salud” que se escucha cuando se brinda con copas de vino, nunca había sido tan cierto. Médicos e investigadores están descubriendo que un consumo moderado de esta bebida trae comprobables beneficios al organismo!
Biografía de la Uva:
Otros nombres: la vid, vitis vinifera
Familia: vitaceas
Origen: regiones meridionales del mar Caspio
Descripción: su carne es dulce, jugosa y translúcida. Existen de [...]
Transpiración en los Pies
Publicado en Cuidados para los Pies, Uncategorized, etiquetado cuidados del cuerpo, pies, sudor el Junio 20, 2008 | 3 Comentarios »
La transpiración en los pies puede ser uno de las molestias más comunes y con razón ya que en ellos se encuentran 250 mil glándulas sudoríparas que producen hasta 8oz. de sudor diario.
Para ayudar a tus pies y evitar que resbales en tu práctica de yoga, sumérgelos de 20 a 30 minutos en agua con dos [...]
Círculos Energéticos de Cuerpo, Swadhisthana, Segundo Chakra
Publicado en Cuidados Generales, Uncategorized, etiquetado chakras, energía, induísmo, Yoga el Abril 4, 2008 | 1 comentario
Swadhisthana, es el segundo chakra, también llamado “sacro”, está relacionado con la capacidad de dar y recibir amor y placer de pareja. También con la reproducción, la creatividad y el control.
Localización: debajo del ombligo, vientre.
Características:
Color: naranja (por encontrarse entre el primer chakra “rojo” y el tercer chakra “amarillo”)
Elemento: agua (fluídos)
Sonido: vum (para efectos de meditación)
Verbo: “yo [...]
Los Mantras
Publicado en Yoga el Julio 31, 2007 | 2 Comentarios »
Los mantras son cantos sagrados, utilizados por los yoguis para reforzar la experiencia de la práctica y la conexión con lo divino; pueden estar compuestos por oraciones, una palabra o bien una sola sílaba, como es el caso del muy conocido mantra ”om“.
Desde los comienzos de la religion Hindú, se cree que los mantras son la [...]
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