Mudalhara, es el primer chakra, también llamado “la raíz”, está relacionado con la cantidad de energía física y el deseo de vivir en ella, con la supervivencia y la seguridad.
Localización: final de la espina dorsal.
Características:
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Color: rojo
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Elemento: tierra (donde se hechan las raíces)
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Sonido: lum (para efectos de meditación)
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Verbo: “yo tengo”
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Sentido: el olfato
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Glándulas: suprarrenales
Cuando el centro coccígeo está bloqueado o cerrado, la mayor parte de la vitalidad física queda bloqueada y la persona no produce una fuerte impresión en el plano físico, pasando desarpecibida, sin dejar huella, no está “aquí”.
Esta persona evitará la actividad física, su energía estará baja y puede que incluso sea enfermiza y carecerá de poder físico. Si no se abre este chakra antes de atender a los demás, se habrá crecido sin echar raíces, faltos de fundamenteo, de bases sólidas y no habrá estabilidad.
La verdadera trampa del mundo físico estriba en la creencia de que éste es la realidad esencial y única de que estamos hechos y no un nivel entre varios, sin embargo, no hay que caer en el extremo contrario de negar el yo físico, porque entonces la unidad coherente de la conciencia no será posible, obstaculizando el Mudalhara, primer chakra porque no aceptar las limitaciones y la disciplina esenciales para la manifestación en la materia..
Síntomas Físicos (si está bloqueado): asociado con la pérdida del balance, dolores en la parte baja de la espalda, cáncer de colon, piedra en los riñones, dolores en piernas y pies, depresión, desórdenes inmunológicos.
Síntomas Emocionales (si está bloqueado): inseguridades, nerviosismo, miedo, fuerte necesidad de estabilidad y seguridad.
Posiciones de yoga para ayudar a desarrollarlo:
