La práctica de Yoga debe hacerse de acuerdo a nuestra disposición, es decir, antes de comenzar con las asanas (poses) debemos saber las necesidades puntuales de nuestro ser, por ejemplo si estamos acelerados, nerviosos, tristes, cansados, enfermos, preocupados o emocionados, en combinacion con lo que queremos obtener de la práctica, por ejemplo, si es un resultado [...]
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Efectos de Yoga
Publicado en Yoga, etiquetado asanas, bienestar, calmar, meditar, poses, Yoga el Noviembre 15, 2007 | 2 Comentarios »
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