Frena la Caída del Cabello

A continuación te damos unas recetas naturales para ese problema tan común como lo es la caída del cabello, sin embargo debes recordar que si estás sufriendo de estrés o cambios hormonales importantes deberás considerar éstos como las causas principales de su caída:

• Agregar la pulpa del aloe vera a su acondicionador para aumentar su beneficio suavizante y abrillantador (además del efecto de crecimiento sobre el cabello), o bien agregar al shampoo. Para esto debes tomar dos hojas de la planta de sábila, quitarles las espinas y los bordes duros, licuarlas con poca agua, y agregar este gel obtenido a tus productos para el cabello.

• Hervir a fuego lento durante cinco minutos, siete cucharadas de romero, siete cucharadas de cola de caballo y siete cucharadas de ortiga.  Luego dejar reposar hasta que enfríe. Finalmente debes colar la mezcla y utilizarla después de los lavados o para masajear el cuero cabelludo.

• Si te encuentras en una piscina o en algún lugar donde el agua está demasiado mineralizada, debes siempre hacer el último aclarado con agua mineral embotellada.

• Evitar los cepillos de nailon, que pueden romper los cabellos frágiles e irritar el cuero cabelludo. Utilizar siempre cerdas naturales y cepillar con suavidad.

Por último es muy importante mantener una dieta sana en donde no deben faltar nunca vitaminas ni minerales. La vitamina B es una de las más importantes y necesarias para el cabello y su carencia puede ser una de las causas de su caída. Las necesidades de vitamina B para una persona adulta son de 0,05 y 0,5 gramos al día.