Los Mantras

Los mantras son cantos sagrados, utilizados por los yoguis para reforzar la experiencia de la práctica y la conexión con lo divino; pueden estar compuestos por oraciones, una palabra o bien una sola sílaba, como es el caso del muy conocido mantra ”om“.

Desde los comienzos de la religion Hindú, se cree que los mantras son la semillas que hace crecer el arboles, la sílaba “om” en especial se cree que simboliza al universo entero y es la base para todos los demás mantras existentes. En realidad este mantra consta de tres letras a, u y m, pero en el Sanskrit (uno de los 23 idiomas oficiales de la india), siempre que una inicial este seguida de u, se pronuncia una larga o. Cada una de estas letras  tiene un significado:

• La a, representa el estado conciente en donde nuestros sentidos responden al medio ambiente.
• La u, se refiere a nuestro inconciente, el mundo de pensamientos y recuerdos.
• La m, el sueño en un sentido mas profundo, la unión final entre nuestro ser y el universo.

Los mantras deben ser pronunciados en voz alta para crear el ritmo sonoro que funciona en el plano inconciente, acompañándolos de una respiración profunda, en una posición cómoda que puedas mantener por un largo rato.